Наталья Надеждина
Неприятный запах ног преследует не только представителей сильного пола. Страдание приносит это явление и женщинам.
Выглядеть в глазах окружающих нечистоплотной не хочется никому. Но и не только эстетический дискомфорт доставляет потливость ног.
Влажную среду так любят болезнетворные микроорганизмы. Поэтому такой малопривлекательный с физиологической точки зрения недуг может стать причиной и куда более неприятных явлений, таких как грибок стопы, трудно заживающие трещины на пятках и другие.
Не стоит забывать, что ноги берут на себя колоссальную нагрузку в течение дня, в то время как заботимся об их здоровье мы крайне редко и вспоминаем об этом лишь, когда неприятные ощущения во время ходьбы прямо заявляют о себе.
На этот счет у нас есть весомая причина: нам всегда не хватает времени на уход за стопами. В то время как ежедневный уход в действительности совсем прост и не требует дополнительных затрат или многочасовых ежедневных процедур.
Уделяя ногам всего 5 минут в день можно сформировать тот задел, который поможет надолго сохранить кожу стоп здоровой, а походку легкой и непринужденной.
Ежедневно вечером мойте ноги с мылом и щеткой. Хорошо зарекомендовали себя контрастные ванны. Меняйте температуру струи воды каждые 10 секунд. Не делайте резко ледяную воду, просто постепенно понижайте температуру воды до уровня комнатной.
Тщательно вытирайте стопы, обязательно пройдитесь полотенцем между пальцами.
Разбрызгайте на стопы дезодорант для ног "Свежесть". Если вы замечаете, что в течение дня появляется неприятный запах ног, увеличивается их потливость, наносите дезодорант для ног на чистые, сухие стопы также и утром.
Возьмите за правило не ходить в одной паре обуви ежедневно и обязательно переобувайтесь в сменную обувь на рабочем месте.
Старайтесь не использовать синтетические носки, чулки, колготы. Только 100% хлопок - гарантия того, что ноги не будут преть.
Выделение пота — это естественный физиологический процесс, более того, необходимый и обязательный для полноценного функционирования человеческого организма.
Около трети всех острых и хронических болей приходится на скелетно-мышечную область. Наиболее часто такие боли возникают в поясничном и крестцовом отделе позвоночника, в голенях, шее, надплечьях. Боли могут возникать как у пожилых, так и у молодых активных людей, особенно у тех, кто ведет сидячий образ жизни (студентов, школьников и их родителей, которые подолгу работают за компьютером). Боль эта не просто вызывает неприятные ощущения, но существенно осложняет жизнь, ограничивая двигательную активность человека. Причиной боли часто являются мышечные спазмы, реже – заболевания внутренних органов.
Неприятный запах ног преследует не только представителей сильного пола. Страдание приносит это явление и женщинам. Выглядеть в глазах окружающих нечистоплотной не хочется никому. Но и не только эстетический дискомфорт доставляет потливость ног.
Магическая фраза «натуральные компоненты» на косметической продукции, щедро приправленная рекламой по ТВ и радио, может обеспечить долгую популярность того или иного бренда. Но насколько натуральна такая косметика? Стоит ли доверять тому, что написано на упаковке? Да и как проверить, действительно ли в баночке натуральная косметика или суррогат?
Возврат к списку
